Sklad Zasavje

Naložba v vašo prihodnost

Category: Zdravje

Zakaj je psihoterapija tako uspešna?

Vsak od nas je že kdaj občutil nezadovoljstvo nad svojim življenjem, pa naj si bo to zaradi prevelike obremenjenosti, stresa, strahov, slabih odnosov z drugimi ali iz drugih razlogov. Nekateri se s takšnimi občutki bolje spopadajo kot drugi, vendar pa se lahko prav vsi naučimo nekaterih zavestnih mehanizmov, s pomočjo katerih lahko izboljšamo svoje ravnanje in spremenimo svoj pogled na življenje. Prav zato je psihoterapija tako uspešna, saj nas uči, kako spremeniti ustaljene vzorce obnašanja, ravnanja in razmišljanja, ter zaživeti drugače.

Psihoterapevtka Sabina Gombačpsihoterapevtka sabina gombač dobro ve, kako krhki smo ljudje v težkih trenutkih, zato zna na nevsiljiv in prijazen način ponuditi pomoč in počasi preoblikovati naše razmišljanje in vedenje. Psihoterapija je izredno uspešna prav zaradi tega, ker gre za neagresiven pristop, preko katerega postopoma odkrivamo globlje in globlje plasti samega sebe. (more…)

Kako spoznati samega sebe?

Bojda je nad vrati starogrškega preročišča v Delfih pisalo – Spoznaj samega sebe!, za kar ste verjetno že slišali, a kljub temu da ta izrek pozna veliko ljudi, je le malo tistih, ki tudi zares poznajo sebe. Pravzaprav je le peščica tistih ljudi, ki se za to sploh trudijo. Če ste tudi vi med njimi in bi radi bolje spoznali sebe in svoje življenje, je psihoterapija priložnost za vas.

(more…)

Sklad Zasavje © 2016 Frontier Theme