Sklad Zasavje

Naložba v vašo prihodnost

Kategorija: Zdravje

Kakšen vitamin D3 za otroka izbrati

Kateremu proizvajalcu zaupati in na kaj vse je treba paziti pri nakupu? Na tržišču je namreč na voljo veliko različnih ponudnikov tega vitamina, zato potrošniki včasih ne vedno, kateri bi bil za njih najboljši. Pogosto se zato za enega od njih odločijo naključno, vendar to ni najbolje. Pri izbiri prehranskih dopolnil je namreč treba biti previden in izbrati res kakovostno oziroma taka, ki jim lahko popolnoma zaupate. Še posebej pa to velja v primeru, če kupujete prehransko dopolnilo za otroka.

vitamin d3 za otrokaZa boljši imunski sistem in manj viroz

Če je vaš otrok pogosto bolan in ste zaradi njega kar naprej na bolniški, potem je treba izboljšati njegovo odpornost oziroma imunski sistem. Veliko vlogo pri tem imajo tudi vitamini, kot je na primer D3. Z njim lahko otrok izboljša svojo odpornost in ostane bolj zdrav. Za to lahko poskrbi tudi vitamin D3 za otroka, ki ga ta jemlje v obliki prehranskega dopolnila.

Ob tem pa je seveda treba poskrbeti tudi za to, da naši otroci čim več časa preživijo na prostem oziroma na soncu. Poskrbimo tudi za čim več gibanja in zdravo prehrano, polno vitaminov, mineralov in kakovostnih hranilnih snovi. Vse našteto namreč pozitivno vpliva na imunski sistem. Bolj ko bo otrokov imunski sistem odporen, manjkrat bo zbolel. (več …)

Kaj je bioresonanca?

bioresonanca

https://www.holistic.si/bioresonanca-ljubljana/

Bioresonanca je terapija, ki skuša v telesu vzpostaviti normalno in zdravo ravnovesje ter s tem izboljšati delovanje vseh funkcij telesa, organov, celic in tkiv. Naravno ravnovesje se namreč zaradi stresa, različnih bolezni in nezdravega življenjskega sloga, pa tudi iz številnih drugih razlogov lahko poruši. Zaradi tega lahko pride do različnih težav, ki se kažejo v slabem počutju ali pa se nanje naše telo odzove z alergijskimi reakcijami, aknami itd.

Se nekaj podobnega dogaja tudi vam? Vsakdo ima v življenju naporna in težka obdobja, ki jih ni lahko premagati. Če se temu pridruži še slabo počutje, alergije ali drugi znaki, da naše telo izzivom, ki mu jih nalaga življenje, ni več kos, je prav, da ukrepamo. Najprej je vsekakor pametno obiskati zdravnika, prav tako pa si lahko pomagamo tudi z različnimi drugimi metodami.

V prvi vrsti je pomembno, da skušamo poskrbeti zase. To se morda sliši enostavno, a v resnici ni. Večina ljudi dandanes namreč premalo spi, se nezdravo prehranjuje in nima časa za to, da si odpočije od obveznosti in poskrbi za sprostitev. Pa je to še kako nujno, sploh pa je nujno v primeru, če čutite, da z delovanjem vašega telesa ni vse v najlepšem redu, imate oslabel imunski sistem, težave s prebavo, se nenehno slabo počutite, vam zmanjkuje energije in podobno. (več …)

Krčne žile – operacija

krčne žile na nogah

Za največji faktor tveganje za krčne žile velja dednost, seveda pa tudi drugi vzroki. Ženske imajo težave pogosteje kot moški, prav tako se težave večkrat pojavijo pri starejših kot pri mlajših. K temu, da pride do težav, lahko priporejo še nezdrav življenjski slog, premalo gibanja, dolge vožnje oziroma nasploh veliko sedenja s pokrčenimi ali celo prekrižanimi nogami, pa tudi drugi vzroki. V primeru, da nastopijo krčne žile operacija kot eden od načinov zdravljenja lahko izboljša stanje in odpravi težave.

Krčne žile operacija – vse, kar morate vedeti

To, ali je v primeru, da imate krčne žile, potrebna operacija bo ocenil zdravnik, ki vam bo pregledal noge. Več o tem si lahko preberete na spletni strani Venula.si, kjer se lahko tudi naročite na tak pregled. Na njem boste pridobili vse potrebne informacije, poleg tega pa bo specialist opravil tudi vse preiskave in na podlagi teh odredil nadaljnje postopke. (več …)

Psihoterapija in svetovanje

Ne glede na to, kakšne težave imate, vam lahko psihoterapija zelo pomaga pri njihovem reševanju. Gre namreč za pristop v obliki strokovnega svetovanja, s pomočjo katerega se rešuje različne osebnostne težave ali težave psihične narave, ki v veliki meri krojijo naše življenje in usodo. To, kako bo potekalo naše življenje, je namreč v veliki meri odvisno od odločitev, ki jih sprejemamo, pa tudi od tega, kako razmišljamo, kako se cenimo in kakšno samopodobo imamo.

Psihoterapija je v bistvu svetovanje o tem, kako bi lahko izboljšali svoje življenje. To je na nek način najbolj enostavna definicija te metode, s katero lahko rešimo tudi tiste težave, ki jih morda sami ne znamo rešiti. Če se nam takšne težave začno kopičiti, se znajdemo v na videz brezizhodni situaciji, ki nas obremenjuje dan za dnem. Zaradi tega smo manj zbrani, slabše spimo ter smo nenehno pod stresom. Počutimo se nesproščene in ves čas nas nekaj teži. Marsikdo ima tudi večkrat v življenju občutek, da se nenehno vrti v istem krogu in da se vedno znova zapleta v enake težave, pa naj si bodo to v odnosu s partnerjem, v odnosu do družinskih članov, v službi ali kje drugje.

Kako premagati te težave in uiti iz tega začaranega kroga? (več …)

Vrhunska profesionalna kozmetika za kozmetične salone

Essentiq Professional - profesionalna kozmetika za salone
Katera profesionalna kozmetika bi bila najbolj primerna za vaš kozmetični salon? Zagotovo tista, ki vsebuje čim več naravnih sestavin ter čim manj dodatkov. In prav takšna je vrhunska profesionalna kozmetika za salone Essentiq, ki vam jo predstavljamo v pričujočem članku. Gre za slovensko blagovno znamko naravne kozmetike, ki je veliko bolj kot pri nas znana v tujini. Odlikujejo jo organske sestavine, inovativnost in učinkovitost.

Vrhunska profesionalna kozmetika za salone Essentiq Professional ima kar nekaj prednosti, zaradi katerih je več kot pametna izbira za uporabo v kozmetičnih salonih:

(več …)

Psihoterapevt vam bo stal ob strani

Življenje ni vedno lahko in včasih se nam zdi, da preprosto več ne vidimo poti naprej. Da je vse črno in temno ter da nimamo nikogar, na katerega bi se lahko naslonili. Včasih se počutimo prepuščeni sami sebi, nemočni, žalostni, razočarani in izčrpani od nenehnega truda, za katerega se nam zdi, da ne vodi nikamor. Takšni občutki so normalni, v kolikor se pojavijo le kdaj pa kdaj in jih znamo sami premagati. V kolikor pa je s takšnimi občutki zaznamovano določeno obdobje našega življenja in so že postali del vsakdana, je treba poiskati ustrezno pomoč. Čeprav se nam zdi vse črno, namreč v resnici vedno obstaja rešitev težav. Takšno rešitev nam lahko pomaga najti psihoterapevt.

To seveda ne pomeni, da ima psihoterapevt čarobno paličico, s katero bo odpravil vse naše težave takoj, ko ga bomo obiskali. Zagotovo pa je psihoterapevt tista oseba, ki ji lahko svoje težave zaupamo. Pogovori s psihoterapevtom so namreč zaupni, hkrati pa gre za strokovno usposobljeno osebo, ki nas bo znala poslušati in tudi prisluhniti našim težavam. Že ta občutek, da te nekdo resnično posluša in mu je mar za tvoje občutke in težave, je v težkih življenjskih situacijah zelo veliko vreden. (več …)

Čudovita smiljeva krema

Smilj je sredozemska rastlina, ki že od nekdaj uživa sloves rastline, ki pozdravi vse rane. Različni pripravki iz smilja se uporabljajo v tradicionalnem zeliščarstvu, saj zelišče vsebuje snovi, ki pomagajo pri celjenju ran ali hitrejšemu okrevanju pri poškodovani koži. Še posebej cenjeno je smiljevo eterično olje ter smiljev macerat, ki je osnova za pripravo različne kozmetike iz njega. Najboljše od vsega pa je, da se lahko popolnoma naravna smiljeva krema pripravi tudi doma!

Kako se pripravi smiljeva krema in zakaj se uporablja?

Smiljeva krema se uporablja predvsem za nego kože na obrazu in tudi drugod na telesu. Še posebej je primerna za vse, ki imajo težave s poškodovano ali aknasto kožo, pa tudi za kožo pri starejših, saj ta z leti postane tanjša, zato potrebuje še bolj skrbno nego. Smiljeva krema se uporablja kot vsaka druga negovalna krema, pomembno pa je, da izberemo takšno, ki vsebuje čim več naravnih in kakovostnih sestavin. Najbolje je, če se smiljevo kremo pripravi kar doma. (več …)

Sklad Zasavje © 2020